L ♥ I's Stories

Lirik Lagu Jampi OST Mencintaimu Mr Photographer

ASSALAMMUALAIKUM WBT ♥

Hai selamat malam semua .. Yana yakin mesti ramai kawan-kawan Yana nie layan kan cerita Mencintaimu Mr Photographer .. Yana jarang tau nak fall in love dengan lagu melayu yang baru .. But then , bila Yana TER layan cerita secara  tak langsung Yana terjatuh cinta dengan lagu Jampi nie .. Jom layan sambil baca lirik yang Yana "sajikan" hehehe ..



Bermula pandang pertama ..
Terlihat kamu di depan mata ..
Terasa debar di dada ...
Menahan rasa bila kau ada ..

Kau buat ku terpaku ..
Sepertinya diriku yang mahu ..
Diri kamu ..

Dan bila kau hadir bagai satu misteri ..
Ternyata diriku bagai sudah dijampi ..
Dan bila kau hambakan hati ku kembali ..
Ternyata hanya kau harus aku cintai ..

Ha Ha Ha aku ketawa ..
Terasa aku tak tentu arah ..

Kau buat ku terpaku ..
Sepertinya diriku yang mahu ..
Diri kamu ..

Dan bila kau hadir bagai satu misteri ..
Ternyata diriku bagai sudah dijampi ..
Dan bila kau  hambakan hati ku kembali ..
Ternyata hanya kau harus aku cintai ..

Malam berganti malam ..
Masih terbayang ..
Apa yang berlaku ..
Pada diriku ..
Ternyata kamu ..
Ternyata kau mahu diriku ..
Selama kau milikku ..

Dan bila kau hadir bagai satu misteri ..
Ternyata diriku bagai sudah dijampi ..
Dan bila kau  hambakan hati ku kembali ..
Ternyata hanya kau harus aku cintai ..

Dan bilaaa ..
Ternyata kau yang aku cintai ..


Okay selamat menghayati .. Jumpa lagi dalam entri yang lain ya .. Selamat malam semua ♥



Starbucks Batu Ferringhi Menjanjikan Suasana yang Mempersonakan 

ASSALAMMUALAIKUM WBT ♥

Haiiii semuaa selamat malam .. Jangan tidur lagi eh .. Jom , baca sekejap entri Yana untuk malam nie .. Yana tahu ada diantara kita yang tak berapa gemar bila sebut Starbucks kan ? Tak apa Yana hormati hak masing-masing .. Okay , dekat sini Yana nak seru penggemar Starbucks seperti Yana untuk terjah Starbucks di Batu Ferringhi , Pulau Pinang .. Yana dah sampai dan kalau boleh Yana nak ke sana lagi dan lagi .. =)

lyana ishak , starbucks batu feringgi , starbucks , kafe starbucks , kafe starbucks di penang , starbucks penang , starbucks cantik di penang , starbucks berkonsep ekslusif dan santai
Bahagian hadapan pintu masuk Starbucks Batu Ferringhi , Penang .

Okay , kisahnya bermula begini .. Pada hari Sabtu yang lalu Yana dan kak siti dan Timm meluangkan masa kami bersama-sama di Penang (selalu akan cakap Penang kalau nak refer sebelah pulau) .. Memandangkan Yana nie penggemar Starbucks jadi kak siti bawa kami ke Starbucks di Batu Ferringhi katanya cantik dan terletak di tepi pantai which is sangat santai lah .. Tambahan Yana pula memang pencinta pantai .. =) Tengok dari luar , awak boleh bayangkan tak bagaimana keadaan dekat dalam ? Yana tak  dapat bayangkan dan once Yana melangkah masuk Yana sangat terpesona dengan keadaan di dalam .. 

lyana ishak , starbucks batu ferringhi , starbucks , kafe starbucks , kafe starbucks di penang , starbucks penang , starbucks cantik di penang , starbucks berkonsep ekslusif dan santai
Bahagian dalam Kafe Starbucks , Batu Ferringhi , Penang .

Haa , inilah suasana yang dijanjikan sekiranya awak mengunjungi Starbucks di Batu Ferringhi .. Sepanjang Yana pergi ke Starbucks tak pernah Yana jumpa yang macam nie suasananya .. Di samping dapat menikmati minuman kegemaran awak secara tak langsung dapat menikmati suasana yang sangat tenang dan cantik nie .. Ramai juga orang yang mengunjungi Kafe Starbucks di Batu Ferringhi nie termasuklah pelancong asing .. 

lyana ishak , starbucks batu ferringhi , starbucks , kafe starbucks , kafe starbucks di penang , starbucks penang , starbucks cantik di penang , starbucks berkonsep ekslusif dan santai
Antara suasana dekat dalam yang menarik perhatian Yana

Haaa , amacam ? Nampak mewah dan menarik tak ?  Terasa tak macam puteri raja kalau masuk sini ? Hahaha ! Okay , Yana propa dekat situ .. Suasananya ekslusif kan ?  Tak ada hiruk pikuk kenderaan .. Tandas juga disediakan , Yana sempat juga menjelajah sampai ke tandas ... Tandasnya sangat bersih memang staf dekat sini menjaga kebersihan tandas .. Bukan sahaja tandas malah setiap penjuru Kafe Starbucks nie sangat bersih .. 

lyana ishak , starbucks batu ferringhi , starbucks , kafe starbucks , kafe starbucks di penang , starbucks penang , starbucks cantik di penang , starbucks berkonsep ekslusif dan santai
Pemandangan di luar Kafe Starbucks berdekatan dengan pantai

Okay , mula-mula sekali Yana tunjuk gambaran dari luar Starbucks Batu Ferringhi , kemudian Yana tunjuk keadaan dekat dalam .. Haa , jangan terkejut ada lagi bahagian dekat luar untuk pelanggan yang nak menghirup udara segar sambil dihembus angin pantai .. Cuaca agak panas pada ketika Yana dan kawan-kawan Yana ke sana .. Jadi , kami tak duduk lah dekat sini .. Gelap pula nanti Yana bukan senang nak cerahkan balik .. Hehe .. =P Kami duduk dekat mana ? Tunggulah .. Yana akan cerita punya .. 

lyana ishak , starbucks batu feringgi , starbucks , kafe starbucks , kafe starbucks di penang , starbucks penang , starbucks cantik di penang , starbucks berkonsep ekslusif dan santai
Bahagian atas yang diambil dari sudut bawah 
Tadaaaa !! Kami bertiga duduk dekat atas tuuuuu .. Haa , tak sangka kan bertingkat-tingkat pula Kafe Starbucks nie .. Yana dengan Timm pun tak sangka .. 1st impression kami berdua "waaaaa cantiknyaa , bestnyaaaaa" .. Hahaha .. Maklumlah nie kali pertama kami berkunjung ke Kafe Starbucks macam nie punya rupa .. Selalu dekat mall biasa-biasa saja kan .. Cuma suasana ekslusif tu ada la jugak sikit-sikit ..

lyana ishak , starbucks batu ferringhi , starbucks , kafe starbucks , kafe starbucks di penang , starbucks penang , starbucks cantik di penang , starbucks berkonsep ekslusif dan santai
Suasana dekat bahagian atas

Okay , nie suasana dekat bahagian atas .. Cantik tak ? Haa , yang jenis fotogenik tu mesti awak tak akan lepaskan peluang nak bergambar puas-puas kan dekat sini ? Yana and the gang pun sama juga .. Banyak juga moment yang sempat kami abadikan dalam bentuk gambar masa dekat sini .. Tapi , tak semua lah kami kongsikan dekat media sosial sesetengah kami jadikan simpanan peribadi .. Haa gituuu .. =)

lyana ishak , starbucks batu feringgi , starbucks , kafe starbucks , kafe starbucks di penang , starbucks penang , starbucks cantik di penang , starbucks berkonsep ekslusif dan santai
Pemandangan dari bahagian atas ke arah pantai

Ehh , ada lagi rupanya ruangan menarik dekat sini .. Hehe , kalau nak bersantai dekat sini Yana sarankan datanglah dalam pukul 6 dan ke bawah .. Panas tau , melainkan kalau cuaca redup sesuailah kalau awak semua nak bersantai sambil menikmati minuman kegemaran awak dekat sini .. Sebelah sana ada pantai .. Tapi , kami bertiga tak pergi pun dekat kawasan pantai tu .. Panas sangat , jadi kmi pilih untuk duduk dekat atas tu puas-puas sebelum bertolak ke destinasi kami yang seterusnya ..

lyana ishak , starbucks batu ferringhi , starbucks , kafe starbucks , kafe starbucks di penang , starbucks penang , starbucks cantik di penang , starbucks berkonsep ekslusif dan santai
Sangat menenangkan 

Antara view yang sempat kami abadikan dalam bentuk foto semasa berada di sana .. Tak pernah terlintas di fikiran Yana wujudnya Starbucks yang berkonsep santai , ekslusif dan tenang macam nie .. Kenapalah dekat kawasan seberang tak ada eh .. Nak kena menyeberangi lautan Pulau Pinang baru dapat jumpa .. Huhu .. 

lyana ishak , starbucks batu ferringhi , starbucks , kafe starbucks , kafe starbucks di penang , starbucks penang , starbucks cantik di penang , starbucks berkonsep ekslusif dan santai
Tiga dara pinggitan berjemur

Aceceyy tiga dara pinggitan nie kalau bab bergambar bukan main lagi .. Abaikan muka kami yang tengah kepanasan tu .. Haha , bergambar tetap bergambar itu WAJIB .. =P 

lyana ishak , starbucks batu ferringhi , starbucks , kafe starbucks , kafe starbucks di penang , starbucks penang , starbucks cantik di penang , starbucks berkonsep ekslusif dan santai
Koleksi mug & tumbler yang menjadi dekorasi di sini

Sebelum kami melangkah pulang , kami tertarik dengan koleksi mug and tumbler yang menjadi salah satu dekorasi dekat Starbucks Batu Ferringhi nie .. Kalaulah Yana kaya nak saja Yana miliki setiap satu koleksi nie .. Tapi , memandangkan Yana kurang kaya jadi Yana nak set goal untuk memiliki salah satunya daripadanya suatu hari nanti .. =)

lyana ishak , starbucks batu ferringhi , starbucks , kafe starbucks , kafe starbucks di penang , starbucks penang , starbucks cantik di penang , starbucks berkonsep ekslusif dan santai
Sekali lagi tiga dara pinggitan bergambar

Sekian sahaja perkongsian Yana mengenai Kafe Starbucks di Batu Ferringhi Pulau Pinang .. Kafe Starbucks nie sangat-sangat mencuri perhatian Yana kalau boleh at least sebulan sekali nak mai sini tapi apakan daya jarak memisahkan kita .. Cewahhh ayat tak boleh blah kan ? Oh ya , tak lupa juga kepada kak Siti Yang Menaip (SYM) yang sudi meminjamkan gambar nie untuk Yana tanpa minta dikreditkan langsung .. Siap suruh letak watermark masing-masing sahaja .. Mana nak dapat weh orang macam nie .. Cantik-cantik gambar yang kak siti ambil .. Seterusnya kami ke mana ? Tunggulah , sah-sah Yana akan kongsi dekat sini nanti .. Selamat malam semua , jumpa lagi nanti .. =)

69, Jalan Batu Ferringhi, 11100 Batu Feringghi, Pulau Pinang


Kawan Atau Lawan ?

ASSALAMMUALAIKUM WBT ♥

Haiii semua .. Okay alhamdulilah sekarang Yana dah mula istiqamah satu hari satu entri .. In shaa allah #siscuba .. Hahaha ! Erm , malam nie Yana nak cakap sikit fungsi kawan .. Bila kita anggap dia kawan , betulkah dia kawan kita ataupun sebaliknya .. =)


Mula-mula sekali Yana nak tanya apa yang awak semua faham dengan perkataan kawan ? Setakat kenal dan say hi .. Macam tu ? Okay , sini Yana nak suarakan pendapat Yana lah tentang apa itu kawan .. Kawan bagi Yana seseorang yang Yana kenal dan sudi berada di saat Yana sedih dan gembira .. Tak perlulah berada di sisi Yana 24/7 bagi Yana itu bukan tugas seorang kawan .. Allah sahaja yang selayaknya berbuat demikian .. 

Sepertimana yang kita sedia maklum kan , orang zaman sekarang bila rapat sikit kita akan declare dia "BFF" which is Best Friend Forever lah kononnya .. Tapi sedar tak kita sebelum kita mengisytihar yang kita tu Best Friend Forever kepada seseorang tu apakah peranan yang perlu kita mainkan untuk gelar diri kita kawan baik selamanya kepada seseorang ? Yana tak mau mengaku sebab Yana tahu Yana tak mampu nak jadi kawan baik selamanya kepada sesiapa pun .. Yana sedar tahap kemampuan Yana setakat mana dan Yana awal-awal akan tarik diri daripada menjadi kawan baik kepada sesiapa pun .. Mungkin sekadar kawan rapat sahaja yang Yana mampu jadi ..

Kawan , okay Yana gelar dia kawan dan kita berkawan di hampir semua social media yang Yana ada .. Tapi , bila ada satu masa yang memerlukan engagement daripada kawan-kawan Yana .. Yana bukan saja-saja nak tagih "like" dan komen daripada kawan-kawan Yana .. Keadaan memerlukan Yana berbuat demikian .. Ada sesuatu yang Yana sedang buat dan Yana perlukan engagement yang tinggi untuk Yana capai apa yang Yana sedang buat itu .. Tapi , apa yang Yana dapat ? Krik .. Krik ..  Bukan semua krik krik kan Yana ada yang membantu tapi bantuan yang Yana dapat daripada orang yang luar jangkaan Yana .. Tak pernah terlintas di fikiran Yana yang dia akan membantu tingkatkan engagement Yana .. Terima kasih Yana ucapkan untuk itu .. =) 

Selain daripada itu , Yana yakin kawan-kawan Yana tahu siapa Yana dekat sosial media apa peranan Yana di sosial media .. Ya , Yana seorang blogger peranan Yana berkongsi dan ada masa Yana dipertangggungjawabkan untuk handle beberapa job yang diamanahkan oleh client kepada Yana .. Mereka mengharapkan Yana berjaya advertise produk mereka .. Berjaya apa bendanya kalau setakat 3-4 "likes" dan sekadar dua tiga komen .. Sejujurnya , Yana jarang nak tagih simpati daripada kawan-kawan Yana dan Yana nak it happpen naturally .. Yana nak likes dan komen yang Yana dapat tu datang dari hati awak semua .. Yana akui kadang-kadang Yana tak terbalas komen awak semua .. Kalau awak seorang blogger awak pasti tahu bagaimana notifications seorang blogger .. Bukan niat Yana nak cakap besar tapi memang betul notifications seorang blogger datang daripada banyak penjuru .. Ada masa nanti Yana akan tunjukkan .. 

Sampai sini sahajalah Yana berleter , hahaha .. Bukan apa Yana agak terkilan bila ada orang yang mengaku kita kawan tapi tak pernah pun memainkan peranannya .. Kalau perlu bantuan Yana just name it .. In shaa allah Yana cuba untuk tolong .. Kalau perlu komen dan like daripada Yana MENTION .. Yana bekerja , tak selalu Yana akan spend time dengan sosial media sekiranya awak mention atau personal mesej Yana yang awak perlukan bantuan Yana at least Yana akan alert ..  =)

Empat Langkah Mudah Memadam Lagu Yang Telah Dinyanyikan di Smule .

ASSALAMMUALAIKUM WBT ♥

Haii semua .. Selamat Malam , walaupun Yana dah lama menyepikan diri daripada dunia Smule namun Yana masih ingat dengan baik setiap apa yang nak dibuat dengan Smule .. Sebagai contoh , macam mana nak jadi VIP , macam mana nak buat video Smule , macam mana nak bagi suara jadi sedap , macam-macam lagilah .. Memandangkan ada yang mencari bagaimana cara nak padam lagu selepas dinyanyikan di Smule , malam nie Yana nak bagi tau lah bagaimana caranya .. Hehehe .. =)


Okay , caranya sangat-sangat mudah dan bagi Yana nie nak padam lagu merupakan langkah yang paling senang nak buat berbanding dengan benda lain .. Manakala yang paling susah bagi Yana nak subscribe VIP .. Banyak langkah juga yang diperlukan .. Kalau ada yang nak tahu in shaa allah nanti Yana kongsikan .. Langkah pertama untuk padam lagu yang telah dinyanyikan , sila masuk ke akaun Smule awak , selepas itu pergi ke profil awak tu ...

Empat Langkah Mudah Memadam Lagu Yang Telah Dinyanyikan di Smule, cara padam lagu di smule , smule , bagaimana cara padam lagu di smule , cara mudah padam lagu di smule

Haa , dah masuk kan ke akaun masing-masing dan dah ke profil kan ? Jadi , sila pilih lagu yang hendak dipadam tu ..  Piilihlah yang mana pun sama ada yang awak open ataupun yang awak joined dengan orang lain .. =)

Empat Langkah Mudah Memadam Lagu Yang Telah Dinyanyikan di Smule, cara padam lagu di smule , smule , bagaimana cara padam lagu di smule , cara mudah padam lagu di smule

Bila  awak dah pilih lagu yang hendak dipadam tu dia akan jadi macam nie .. Lepas tu apa nak kena buat ? Okay , nampak kan tiga titik bertindih dihujung sebelah kanan ? Okay , sila pilih tiga titik bertindih tu untuk awak proceed proses nak padam lagu tadi ..
Empat Langkah Mudah Memadam Lagu Yang Telah Dinyanyikan di Smule, cara padam lagu di smule , smule , bagaimana cara padam lagu di smule , cara mudah padam lagu di smule

Lepas awak tekan tiga titik bertindih tadi dia akan naik popup macam nie .. Bila nampak macam nie sila pilih perkataan  "delete" .. 

Empat Langkah Mudah Memadam Lagu Yang Telah Dinyanyikan di Smule, cara padam lagu di smule , smule , bagaimana cara padam lagu di smule , cara mudah padam lagu di smule

Sekiranya awak dah tekan "delete" dia akan naik satu lagi popup untuk memastikan sama ada awak betul-betul nak memadam lagu tersebut .. Okay , kalau awak dah betul-betul yakin nak padam tekanlah "delete" sekali lagi .. Okay , jika dah tekan lagu tersebut sudah dipadam buat selama-lamanya ..  Oh ya , tak boleh dah nak recover dia memang akan dipadam permenantly ..

Okay itu sahaja cara untuk memadam lagu di Smule .. Yana dah berhenti daripada dunia Smule nie .. Ramai juga yang nak suruh Yana join baik dan ada juga yang bertanya kenapa dengan tiba-tiba Yana nak berhenti .. Erm , nantilah Yana kongsikan sebabnya .. Itupun kalau ada yang berminat nak tahu .. Cukuplah tutorial Yana ye .. Jumpa lagi nanti .. In shaa allah , byeee .. =) 2133

Sajian Sarapan Comel Hanya di Loaf U -Georgetown , Penang

ASSALAMMUALAIKUM WBT ♥

Haii semua , sekali lagi kita bersiaran ya .. Maafkan Yana semalam tak ada sebarang entri baru daripada Yana  sebab seharian Yana berada di luar .. Haa , kalau yang follow Yana di Instagram atau Facebook mesti awak noticed kelmarin Yana spent time dengan blogger Siti Yang Menaip dan Cik Timm .. Kami tak merancang dengan awal pun nak berjumpa nie . Semuanya berlaku secara tiba-tiba maka terjadilah penjelahan kami bertiga di Pulau Pinang .. =) ..

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

Sebelum kami bertiga berjumpa kelmarin sebenarnya kami dah ada beberapa perancangan untuk menerjah beberapa tempat yang menarik perhatian kami .. Sebenarnya ada tiga atau empat kedai yang agak hipster yang nak kami terjah kelmarin memandangkan jalan dekat Penang agak sesak dan kerana kesukaran untuk mencari parkir hanya satu sahaja tempat makanan yang agak unik bagi kami yang sempat kami terjah .. Loaf U , terletak di Georgetown , Pulau Pinang ..

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

Bagi orang melayu Yana yakin awak semua mesti akan teragak-agak untuk memasuki kedai ini sebab kalau dilihat dari luar pun dah nampak macam kedai Cina kan ? Begitu juga dengan kami .. Tapi , sebelum kami ke sana Kak Siti terlebih dahulu menghubungi pemilik kedai tersebut untuk memastikan kedai Loaf U merupakan kedai yang halal dan sesuai untuk orang Islam .. Setibanya kami di sana sekali lagi Kak Siti memastikan sama ada betul kah kedai nie hanya menyediakan makanan halal dan bertanyakan mengenai sijil halal .. Pemilik Loaf U dengan yakin berkata Loaf U hanya menyediakan makanan yang halal and free from pork and alcoholic drinks .. Kami juga diberitahu yang bereka sedang dalam proses untuk mendapatkan sijil halal sepertimana yang kita tahu bukan senang kan untuk setiap pemilik kedai nak memohon sijil halal banyak prosedur yang perlu dilalui and they are working on it ..

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

Okay , di sini Yana ada sertakan menu yang terdapat di Loaf U .. Haa , jangan hairan kenapa semua menunya roti sahaja .. Dah nama pun Loaf U kan maka roti sahajalah yang disedikan .. Yana sarankan menu ini diambil untuk sarapan sebab ianya tidak terlalu mengenyangkan jadi masih akan ada some space  untuk makan tengah hari nanti .. =)

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

Memandangkan belum terdapat sijil halal daripada Jakim , kami bertiga mengambil langkah selamat untuk tidak memesan menu yang ada ayam atau daging .. Jadi , kami pilih menu yang terdapat di Loaf U yang hanya berasaskan makanan laut .. =)

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

Perghhh .. menarik kan minuman yang disediakan di sini ? Haa , Yana pun hampir rambang mata nak memilih yang mana semuanya menarik minat Yana .. Nak tengok apa yang kami bertiga pilih untuk sarapan kami kelmarin ?  Jom , bacalah sampai habis entri nie .. =P

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

PINKY SWEET LIPS 
Pinky Sweet Lips berjaya memancing mata Yana , semua orang tahu Yana suka Pink kan ? Sampaikan minuman pun Yana akan cari yang berwarna merah jambu .. Pinky Sweet Lips  merupakan gabungan pisang , strawberry dan susu segar .. Bagi Yana , ianya sedap sebab tak terlalu manis dan kesegaran rasa pisang dan strawberry yang dicampur dengan susu segar sangat terasa .. Tapi , Cik Timm dan Kak Siti kurang gemarlah.. Haha , well setiap orang mempunyai citarasa masing-masing ..

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

SIGNATURE B&W
Okay , minuman nie  menjadi pilihan Cik Timm .. Air kopi yang dicampur dengan susu .. Pekat manis elok rasanya .. Kombinasi susu dan kopi sangat serasi bersama .. Aaa , gituuuu .. Hehehe ..

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

LOAF U TOO MUCH 
Tak terliur ke tengok air warna striking macam nie ? Jangan silap okay .. Bukan sebab perwarna minuman nie merupakan hasil gabungan dragon fruit and mango .. 1st impression bila Yana tengok air nie .. Wahh meriahnya warna , rasanya okay  boleh diterima tekak but my fav still SWEET PINKY LIPS !! ^_^  Jom tengok makanan yang kami pilih untuk sarapan kelmarin .. =)

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

CRAB STICK TUNA 
Crab Stick Tuna menjadi pilihan Yana dalam roti nie ada isi tuna , seaweed , isi ketam yang dihiris memanjang dan telur separuh masak .. Yana yakin kepada penggemar telur separuh masak mesti awak semua akan enjoyed your breakfast with Loaf U Crab Stick Tuna .. Yana tak gemar langsung dengan telur separuh masak nie tapi Yana boleh habiskan roti nie  sebab tak ada bau hanyir telur sangat .. Orang kata it's just nice .. =)

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

SMOKED SALMON 
Smoked Salmon menjadi pilihan CIk Timm , kata Cik Timm sedap dan dia suka angatt dengan Loaf U Smoked Salmon .. Loaf U lahh .. Hehehe .. 

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

EGG CHEESE
Last but not least Egg Cheese menjadi pilihan Kak Siti kami .. Haha .. Kak Siti pun macam Yana juga kurang gemar dengan telur separuh masak nie .. Alhamdulilah Kak Siti dapat habiskan , maksudnya apa ? Sedap lah kan .. Bagi Yana makanan di Loaf U boleh diterima tekak dan harga pun berpatutan ..

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

Gambar pengunjung yang telah berkunjung ke sini menjadi salah satu dekorasi yang terdapat di Loaf U .. Harap-harap gambar kami bertiga akan ada juga lah nanti ye ... =)

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

Behind the scene =P

sajian sarapan comel hanya di loaf u georgetown penang , tempat makan menarik di penang , penang food , best breakfast ,

Okay , nie yang terakhir untuk hari nie .. Hmm , sekiranya nanti pihak kedai Loaf U dah berjaya mendapatkan sijil halal untuk kedai nie mungkin kami akan datang lagi untuk cuba menu yang lain pula .. Terima kasih untuk layanan baik yang telah diberikan .. We loved it !! Byeeee 

Instagram : loaf_u
Facebook : Loaf U


Kenapa Period Pain Sakit .

ASSALAMMUALAIKUM WBT ♥
Haii , selamat malam semua .. Sebagai wanita period pain bukanlah sesuatu yang asing lagi bagi kita kan ? Tak semua  bernasib baik dan terlepas daripada period pain setiap kali datang bulan .. Sebelum Yana ulaskan dengan lebih lanjut Yana nak huraikan dulu apa itu period  pain .. Period pain ataupun dalam bahasa melayunya senggugut merupakan himpunan simptom fizikal , psikologi dan emosi yang berkait dengan kitaran haid manusia ..

Yana yakin mesti ramai antara kita yang tak tahu mengenai senggugut pasti tertanya-tanya kenapa sakit yang teramat sangat .. Apa yang berlaku dekat dalam tu sampai perut memulas gila kalau boleh nak baring seharian takmau buat apa langsung kan ? Okay , sebenarnya senggugut dialami oleh hampir semua wanita ketika "datang bulan" .. Senggugut sebenarnya berpunca daripada beberapa faktor dan senggugut juga mempunyai beberapa jenis .. Jom baca dengan lebih lanjut .. =)


1. Senggugut Primer (Primary Dysmenorrhoea)
Kesakitan senggugut biasa dirasai akibat berlakunya pengecutan rahim yang luar biasa. Senggugut primer kebiasaannya berlaku kepada wanita remaja  yang belum berkahwin. Ia menyerang pada hari pertama dan kedua kedatangan haid. Ini menunjukkan anda adalah subur.
2. Senggugut Sekunder (Ssecondary Dysmenorrhoea)
Ia berkait rapat dengan penyakit organik. Antaranya ialah penyakit dari  uterus,  saluran fallopio atau ovari. Senggugut jenis ini disebabkan oleh wujudnya sel endometrium di luar rahim (endometriosis) dan berlaku pendarahan di dalam perut. Ataupun, jangkitan kronik yang  menyebabkan senggugut datang pada usia lanjut dan berlanjutan sepanjang kedatangan darah haid.
Antara punca-punca berlakunya senggugut kedua ini adalah  tumor serta tumbesaran yang tidak normal.Selain itu, contoh penyakit lain yang  tergolong di  dalam senggugut jenis sekunder ini ialah kanser rahim dan jangkitan pada bahagian pelviks ..
Tak semua wanita mengalami period pain yang sama .. Ada yang agak teruk ada yang biasa-biasa saja .. Manakala untuk Yana , Yana rasa takda lah teruk sangat sebab Yana bila Yana mengalaminya Yana masih boleh melakukan aktiviti harian Yana cuma mungkin Yana akan agak moody sedikit pada hari tersebut .. Ada diantara wanita lain yang mungkin mengalami masalah mual , sakit kepala , kembung perut dan sebagainya .. Selalunya , hal ini terjadi  pada hari pertama "datang bulan" ..
Haa , apakah proses yang berlaku yang menyebabkan kita sakit yang teramat kekadang tu .. Jom Yana nak kongsikan dekat bawah nie .. Okay , kesakitan yang kita rasa semasa datang bulan adalah disebabkan oleh penguncupan dinding rahim, yang amat kuat .. Proses ini  bertujuan bagi mengeluarkan ketulan darah haid yang bercampur dengan sedikit tisu daripada selaput endometrium .. Darah ini dikeluarkan melalui saluran pangkal rahim .. Kebiasaannya , dinding rahim yang dimiliki oleh seorang gadis remaja yang masih sempit ..
Penguncupan dinding rahim yang begitu kuat disebabkan oleh sejenis hormon yang dikenali sebagai  ‘prostaglandin'. ‘Prostaglandin' adalah daripada sejenis kumpulan molekul lipid yang berasal daripada asid lemak dan peranannya sangat penting di dalam tubuh.
Setiap ‘prostaglandin' ini mengandungi 20 atom karbon .. Ia menjadi pengantara serta member banyak kesan terhadap psikologi .. Disebabkan itulah kesakitan terasa dan jika ia dihasilkan secara berlebihan maka terjadilah senggugut .. Namun begitu, kehamilan dan kelahiran dapat membantu mengatasi masalah kesempitan pada saluran rahim yang menjadi punca senggugut ..

Okay ini sajalah yang Yana nak kongsikan mengenai period pain .. In shaa allah nanti kalau Yana rajin Yana kongsikan pula tanda period pain dan bagaimana cara untuk mengatasinya ..